即使衣服已经在洗衣机里晾干，当你触摸它们时，它们仍然是潮湿的。衣服不洗就不能换，家里又没有带烘干功能的洗衣机。
一种方法是在室内用空调机烘干；另一种方法是用熨斗熨烫。然而，这两种方法不能杀死衣服上的虫卵或真菌，因为衣服不能干燥，反而会造成衣服发霉。最好是利用它们在阳光下偶尔的好天气。
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1、少吃冷和甜的食物。预防湿气应从改变生活习惯开始，在饮食上，孩子要少吃生冷食物、甜食，少喝酒，少吃油腻食物，多吃温热食物，减少湿气来源；大人在厨房里，可以适当放些生姜，生姜是温热食物，有驱寒祛痰的作用；还可以适当吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、赤豆等食物，对预防湿气很有帮助。
2、少吃湿润的海产品，如大虾和螃蟹。脾胃潮湿容易引起过敏，影响脾胃的消化和吸收。因此，此时只应适量食用大虾、螃蟹和其他湿润的海产品，这些富含蛋白质的食物很难消化。
3、注意食品卫生。最后一点，湿热天气容易滋生细菌，要注意孩子的饮食卫生，不要吃发霉的食物；水果要洗净消毒后再食用，对于李子、桃子等应季的新鲜水果要适量服用，不要吃得太多，也不要吃太凉的食物，多吃健脾胃，去除湿润的食物，适当温补，让湿气随大小便排出。
经常通风，更加潮湿。要摆脱外部湿气，不要长期居住在潮湿的地方，尽量不要在潮湿的地方工作。在潮湿或下雨的时候，不要过于频繁地打开窗户，而是要保持通风换气。确保房间通风和除湿。不要强迫自己穿不干的衣服，即使是难干的衣服。保持玩具清洁也很重要，这样细菌就不会进入玩具。
还要仔细清洗家人的衣服，并妥善保存。真菌和蛾卵是导致霉变的主要原因，在雨季它们迅速繁殖，可以 "侵蚀 "衣服。使用防霉和防蛀的补救措施，如樟脑，它可以杀死蛾卵，是储存衣服的 "好帮手"。
保持温暖，不要冻坏了。春季湿气喜欢侵袭儿童，儿童阳气旺盛时，容易抵御寒湿，所以一定要注意给儿童保暖，不要让阳气过度损耗，同时适当的运动可以提高体质，刺激阳气上升，增强身体的防御功能。
避免在潮湿和雨天外出。锻炼可以缓解压力，振兴器官，加快体内水分的排出。适当的体育锻炼对宝宝有好处，因为它可以帮助宝宝排出体内的水分和热量。当雨停后，尽量带着宝宝在外面散步，但不要太多，让宝宝出点汗。这将有助于婴儿摆脱湿气。但记住不要在出汗后立即洗澡。只在出汗后半小时到一小时内给宝宝洗澡。