这些症状表明你正在遭受更年期综合症的困扰
教授说，更年期（围绝经期）是妇女生活中的一个重要阶段，绝大多数妇女不需要药物治疗就能度过这个阶段。症状包括月经周期不规律，月经周期延长，月经量增加或减少。2.血管扩张的症状。围绝经期综合征的主要特征症状是潮热和出汗。症状可能持续1-2年，有时长达5年或更长。3.自主神经失调的症状。心悸、头晕、头痛、失眠、耳鸣和其他自主神经失调的症状很常见。4.精神神经症状：通常表现为注意力难以集中，记忆力下降也很常见。 5.远程症状。可能出现阴道干燥、复发性尿路感染、骨质疏松症和心血管病变。
上述症状可以通过在妇科诊所进行血液检查并结合影像学检查来诊断。这些包括卵泡刺激素（FSH）水平增加和雌二醇（E2）水平下降。一些患者在绝经后出现烧心、胸闷、尿路感染、头痛和失眠等症状，并经常反复到心脏科和泌尿科就诊，但在所有检查中都没有发现任何器质性病变。你甚至可能需要去看你的妇科医生，看看雌性激素缺乏是否是原因。
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卵巢早衰使妇女提前进入更年期
卵巢早衰使妇女的健康受到威胁，并导致一系列内分泌和生殖健康问题，包括月经不调和不孕，雌激素缺乏的症状有轻有重。患者由于长期缺乏雌激素而丧失生育能力，生殖器萎缩，骨质流失增加，心血管疾病的风险增加。如果病人有自身免疫性疾病，也可以表现为阿狄森氏病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克罗恩病。还有一些肾上腺功能不足的隐性症状，如近期体重下降、食欲不振、不明原因的腹痛、虚弱、皮肤色素沉着增加和渴望吃盐。
副主任医师Lu Yan说，临床研究已经证实，卵巢早衰是月经紊乱的主要原因之一。这一方面是由于现代城市生活节奏快，生活压力大，以及发病率上升和年轻化的趋势；另一方面，由于检测水平提高，检测方法比以前多，这些疾病的检出率也明显提高。另一方面，现在的测试水平比以前更高，也更容易获得。
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卵巢早衰的内部和外部原因
[1] 遗传因素。根据家族史分析，有报道称4%至31%的卵巢早衰病例是家族性的。这表明遗传因素对卵巢早衰的影响。与卵巢早衰有关的染色体上的候选基因，如FMRI、GDRg-9、BMP-15和FIGLA，已经被确定，并构成了改善卵巢早衰治疗结果的基础。
[2] 免疫学因素。在50-60%的卵巢早衰患者中找不到明确的原因，大多数科学家认为这与免疫学因素有关。自20世纪50年代以来，研究人员发现大约9-40%的卵巢早衰患者合并有自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、甲状旁腺功能减退、类风湿性关节炎和糖尿病。一般来说，卵巢早衰患者合并有两种或两种以上的自身免疫性疾病，其中桥本甲状腺炎最为常见。
[3] 其他因素：流行病学调查显示，吸烟与绝经年龄提前有关，吸烟妇女比不吸烟妇女早1-2年进入绝经期。卵巢组织的血液供应可因子宫切除或卵巢肿瘤切除而受损，当卵巢激素分泌减少，导致垂体分泌的FSH水平增加时，就可能发生POF。
王佩娟教授说，该实验显示，小鼠在压力刺激下的卵巢在尾巴悬空压力测试后出现明显的萎缩。有一个40岁出头的妇女李某，因为儿子高考落榜而绝经三年，后来儿子上了大学，她又来了一次月经。这是因为压力在不知不觉中影响了她身体的荷尔蒙系统，她的卵巢功能受到影响，所以她进入了更年期。在她的儿子去上大学并康复后，她的荷尔蒙系统慢慢恢复了正常，月经也恢复了。
激素替代疗法：一种西医治疗方案
激素替代疗法（HRT）是一种广泛使用的临床治疗。研究表明，使用它有助于消除更年期症状，并有可能实现一定程度的排卵和怀孕，减少骨质疏松症、阿尔茨海默病和心血管疾病的风险。然而，在治疗前应进行风险评估，遵循个体化和安全的低剂量补充的原则，并至少持续到绝经中期。
理论上，免疫调节剂对治疗自身免疫性卵巢早衰是有效的，临床上有报道用免疫抑制剂如糖皮质激素治疗可以恢复排卵和妊娠，但疗效尚不确定。随着生殖内分泌学的发展和现代辅助生殖技术的普及，超排卵治疗逐渐被患者接受。大剂量促性腺激素的疗效不确定，但雌激素治疗后排卵有一定的成功率。
卵子捐赠是一种有效的助孕方式，也是这种情况下患者的首选，特别是对于子宫内膜反应良好但不排卵或卵子发育受损的女性，目前在中国越来越多地采用这种方式。然而，卵子的获取相对困难和昂贵，而且围绕卵子捐赠的伦理、道德和法律问题还有待澄清。尽管卵巢冷冻移植仍存在一些问题，如移植组织的缺血再灌注损伤、血供缺血和肿瘤再植，但人们仍认为该技术具有广泛的临床应用。
改善卵巢功能：中医的补肾活血法
卵巢早衰大约发生在1.0-3.8%的病例中，对妇女的身体和精神健康有严重影响。这是一个漫长而渐进的过程，从开始的卵巢储备功能下降到妇女的卵巢功能完全丧失，根据研究，大约需要1-6年。这为预防和治疗该疾病提供了理论和实践基础，基于 "治未病 "的理念。卵巢早衰的激素替代治疗有严格的适应症，而且有副作用，甚至会增加中风、肺栓塞和乳腺癌的风险。中医对这种情况的治疗通常以补肾壮阳为主，根据具体病情，治疗效果往往不错。
中医对卵巢功能的理解是基于心-子-宫轴的理论。许多研究表明，补肾和活血的草药可以通过抑制特定的免疫损伤，使卵巢中剩余的少数卵泡得以恢复，从而部分恢复卵巢功能。同时，它能平衡T细胞群的不平衡，改善免疫功能，增加性激素的分泌，提高卵巢和子宫组织对激素的反应能力，从而改善生殖内分泌功能。
一组具有雌激素样或抗雌激素作用的植物化合物被称为植物雌激素，其杂环多酚结构与内源性雌激素相似，可与哺乳动物或人类雌激素受体结合，发挥弱的雌激素样或抗雌激素作用。植物雌激素在结构上类似于人体自身的雌二醇，含有杂环酚羟基。根据其化学结构，它们被分为四大类。[黄酮类化合物（包括黄酮、异黄酮、黄酮醇、二氢黄酮、查尔酮等，其中异黄酮是最重要的）、香豆素、木质素和茋；（二）醌类；（三）三萜类；以及（四）甾醇。异黄酮主要存在于豆类及其制品中，如大豆、扁豆、鹰嘴豆和蚕豆；酚类主要存在于亚麻籽、玉米、扁豆、蚕豆、水果和蔬菜中；香豆素主要存在于紫花苜蓿或苜蓿等植物中，但其功效和具体机制仍需详细研究。
情绪健康、健康的生活方式和有效的预防
一项基于生存质量量表的研究发现，卵巢早衰患者的身体和心理健康评分比正常人高2.5倍，每两个POF患者中就有一个表现出抑郁、愤怒、内疚和其他负面情绪，30%的患者觉得他们的生活不再有意义。一些研究表明，心身因素在卵巢早衰的发展中起着重要作用。
因此，调节情绪和保持平和的心理状态很重要。一方面，患者应主动与家人、朋友沟通，宣泄自己的不利情绪，缓解压力，学会及时调整；另一方面，医生在临床过程中遇到爱说话、疑神疑鬼、情绪低落的患者时，应主动与患者沟通，或建议进行心理辅导，这样可以达到事半功倍的效果。应该强调心理咨询的积极作用，特别是对早期阶段的病人。
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身体质量指数（BMI）是一种基于身高和体重的评估体重的方法。超重和肥胖的育龄妇女不仅损害了她们自己的生殖能力，甚至可能影响其后代的生育能力。研究表明，超重和肥胖的人符合中医体质中的气虚、痰湿和湿热的特质。由于这些特质，食用滋阴补血、健脾利湿的食物很重要，如新鲜蔬菜、水果、白肉和鸡蛋。不要太饿或太饱。避免油腻、甜食