许多夫妇积极 "造人"，但没有成功。为什么生孩子这么难？其实，有时这与夫妻俩的不良生活习惯有关，看看你是否能在以下这些事情上撒谎？
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1.长期吸烟
研究表明，吸烟对女性的危害要比对男性朋友的危害大得多。经常吸烟的妇女不仅会导致癌症，还会损害她们的生殖功能。吸烟还可能导致免疫功能受损和其他并发症，这很容易导致不孕或宫外孕的发生。
2.过度的性活动
很多准备怀孕的夫妇想尽快生孩子，无节制地进行性生活，但这只会使身体变得更糟，反而会导致各种妇科疾病，不利于受孕。
3.压力过大
由于生活和工作的双重压力，很多夫妻处于非常紧张的状态，所以性生活质量不高，这也会导致女性患上妇科疾病，对受孕非常不利。
4、妇科炎症不及时治疗。
妇科炎症是一种妇科炎症，许多妇女都患有这种炎症。面对这种炎症，有些妇女不愿意去医院治疗，不知道有些妇科炎症非常严重，会影响受孕，这就是为什么建议积极治疗。
5.月经期间的性行为
如果在生理期子宫是开放的，子宫碎片很容易进入盆腔，这可能导致子宫内膜异位症，甚至是不孕。即使使用了避孕套，细菌也会进入阴道并导致子宫感染。因此，在准备怀孕期间，夫妻双方不应该在经期进行性交。
6.定期服用避孕药
许多妇女在性交前后立即服用该药。如果偶尔服用，并无大碍，但如果长期服用，会导致月经不调或内分泌紊乱，最终导致女性不孕。因此，不要乱吃药。
7.不科学的饮食
为了准备成功怀孕，夫妻双方应改变饮食习惯，多吃对身体有益的食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，合理运动，放松身心，使身体处于最佳状态。
许多夫妻备孕不成功的很大一部分原因是不科学的饮食习惯。在准备怀孕时，要注意不要吃对身体无益的食物，如咖啡和刺激性食物。养成良好的饮食习惯和注意均衡饮食也很重要。