如果你知道这些事情，将有助于你顺利地怀上双胞胎

　　怀孕是一个幸福而艰难的过程，尤其是在分娩的那一刻，疼痛难忍，恨不得生完孩子就不再受罪。因此，很多孕妈妈都想生双胞胎，这样可以一次生两个，不再受罪。然而，要生双胞胎并不容易。在准备生产之前，如果你知道这些事情，它们会帮助你顺利地怀上双胞胎。

　　然而，产科医生和妇科医生的态度是。

　　

　　双胞胎有什么好处？

　　每次怀孕期间出现问题的风险比单胎高10倍。

　　许多孩子不能坚持到整个孕期，出生后必须呆在暖箱里。

　　有些检查在产检时无法进行，所以只能盲目进行。

　　大多数双胞胎孕妇只能在分娩时进行剖腹产。

　　至于如何生双胞胎，我们在下面列出了一些流行的说法，有些可靠，有些不可靠。如果你有兴趣，可以看一看。

　　01. 多生孩子（根据自己的能力）

　　有怀孕史且怀孕超过4次的女性，生双胞胎的几率特别高。当然，生孩子取决于个人的意愿和家庭的经济状况。此外，中国大陆规定，一对夫妇只能生两个孩子。

　　02. 饮食有助于孕育双胞胎

　　补充维生素

　　营养不良的人，怀上双胞胎的几率较低。在准备怀孕时，可以多吃一些富含维生素的食物。

　　适当增加体重

　　瘦弱的人怀上双胞胎的机会比强壮的女性低得多。因此，不能节食，要多摄取营养，吃三餐健康，适当增加体重。

　　可以提高生双胞胎的机会。在非洲，有一个部落经常吃野山药。这个部落的妇女生双胞胎的机会比全球平均水平高四倍。

　　多吃乳制品

　　在备孕期间吃更多乳制品的妇女比不吃乳制品的妇女生双胞胎的可能性高5倍。

　　红薯含有一种类似于雌性激素的精神，有助于生孩子。研究表明，尼日利亚的约鲁巴妇女多吃红薯，这个群体拥有世界上最高的双胞胎机会。因此，如果你想怀孕和生双胞胎，你可以试试。

　　蛤蚧含有高水平的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调节作用，但同时也可能使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿容易出现双胞胎或多胞胎。

　　服用排卵药物

　　服用排卵药物，促进卵泡发育。在月经第五天服用一种促进排卵的药物--克罗米芬，连续5天。服用这种药物后排卵率达到80%左右，但受孕率只达到30%-40%，具体原因不清楚。

　　服药后，建议在月经第12天左右做B超检查，看有多少个卵泡，如果有两个，怀双胎的可能性就大，但事情也不是绝对的。另外，促排卵药物有不良反应，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。应该在医生的指导下服用这些药物。

　　03. 寻找有双胞胎基因的人

　　双胞胎也是可以遗传的。

　　女性双胞胎生双胞胎的机会约为1/58，与双胞胎卵子形成的遗传因素有关。男性双卵双胞胎生双胞胎的几率约为1/100，所以找到一个有双胞胎基因的伴侣是一个办法。

　　04. 寻求医疗帮助

　　你可以向医生询问孕前检查的内容和时间，或者在网上搜索完整的孕前检查清单。除体格检查外，孕前检查还包括血常规、尿常规、肝功能、血脂、空腹血糖、B超、胸透、心电图等，以及全套减压、口腔检查、妇科内分泌检查、染色体异常检查等专业检查。

　　停止服用避孕药

　　当你开始准备怀孕时，请停止服用避孕药。当女性刚刚停止服用避孕药的第一个月，她的卵巢有时会同时产生两个卵子，这是怀上双胞胎的绝佳机会。

　　瑞典一家医学研究机构指出，服用叶酸的妇女比不服用叶酸的妇女有近一倍的机会怀上双胞胎。补充叶酸可以增加排卵次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。

　　进行体外受精

　　体外受精（IVF）是指通过排卵技术促进妇女卵巢中的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外受精，再将发育好的胚胎移植到子宫中受孕。这种方法适用于不孕不育的夫妇，不建议生育能力正常的夫妇使用。

　　决定生双胞胎的因素有上千种，上述一些方法对身体也是有害的，不建议以生双胞胎为目的! 另外，怀双胞胎的孕妈妈要承受的困难和风险要比单胎妈妈高得多，所以双胞胎的妈妈一定要做好心理准备!