家庭成员。
爸爸：Steven Smith 英国驻重庆副领事
母亲：Gillian Smith 英国文化交流官员
大儿子：乔治-史密斯，12岁
小儿子：Callum Smith，10岁
母亲吉莉安生了两个儿子，大儿子乔治在英国，小儿子卡勒姆在新加坡。两个婴儿出生时的体重相差很大：老大乔治出生时体重为2.95公斤，老二卡勒姆为5公斤。尽管出生时体重相差近一倍，但医院在所有指标上都给两个新生儿打了10分（满分10分）。母亲Gillian对此非常自豪："我在怀孕期间保持了所有正常的习惯，保持活跃，很少长时间躺在床上。怀孕期间积极活动并保持正常的生活节奏，为胎儿在子宫内的成长和发育提供了一个稳定和充满活力的母体环境。
孩子们出生后，她给儿子们喂了六个月的母乳。尽管吉莉安母亲在母乳喂养初期与疼痛和不适作斗争，但在婆婆和嫂子的帮助下，她坚持了下来。母亲吉莉安总结了她抚养两个儿子的经验，"最重要的是尽早建立一个有规律的生活习惯，这对母亲和孩子都有好处"。
保持每天的生活习惯
婴儿出生后，母亲吉利安逐渐让他们遵循一个有规律的时间表。早上7点起床，11点半吃午饭，中午12点半至下午2点午睡，起床后玩耍，下午5点吃晚饭，6点洗澡，晚上7点睡觉。母亲Gillian认为，如果婴儿没有吃好或睡好，他们的情绪往往会很糟糕。当婴儿吃得好、睡得好时，他们通常在情绪上是快乐的。
当然，母亲吉莉安承认，婴儿并不是生来就有这样的生活习惯。新生儿往往每隔三到四个小时就会醒来，需要接受护理。但妈妈们可以逐渐将宝宝引入这种生活方式，在晚上喂完奶后，把宝宝放到床上，让他们自己安静地睡觉。当你听到宝宝哭的时候，你不必立即把他们抱在怀里。她的丈夫史蒂芬下班回家时也是晚上7点。吉利安说，这是一个让孩子上床睡觉的好时机，这样大人们就不会太分心，夫妻俩可以安静地吃一顿饭，聊聊一天的情况。
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1.5个月大时在不同房间里睡觉
母亲Gillian认为，母乳喂养的婴儿如果长期与母亲睡在同一个房间，晚上更容易醒来，如果她是