尽管生男生女的意识不像以前那么强烈，但仍有许多家庭对男孩的期望高于对女孩的期望。尽管现在生两个孩子很普遍，但人们对男孩的热情并没有减少。事实也证明，有哥哥的女孩一般比有弟弟的女孩更乐观、更自信，所以在两岁时，更多的人希望自己的第一个孩子是个男孩。为了增加生男孩的机会，"酸儿辣女 "的说法仍然使人们相信，饮食可以对胎儿的性别起到一定作用。科学家们现在已经证明，具有不同饮食习惯的孕妇生男孩或女孩的几率不是50%。今天我就为大家揭秘饮食对生男生女的影响，如何吃能帮你打造男儿身，一起来看看吧!
你可以做的第一件事是吃碱性饮食。
虽然中国人总是认为 "酸性的孩子是热的"，但实际上男孩在碱性环境中出生的可能性更大，因为携带Y染色体的精子在碱性环境中更容易生存，这增加了Y精子成功受精并与卵子结合的机会。因此，如果你想生男孩，多吃碱性食物、牛奶、香蕉等，以平衡你体内的pH值，你将更有可能得到你想要的结果。医生说，人类每天吃的米饭、面食、混合谷物、肉、鱼、家禽和鸡蛋在体内大多是酸性的，而只有野菜在体内消化分解后是碱性的。孕妇可以定期吃野菜，以中和体内的酸度，保持弱碱性的内部环境。
通往男性身体的第二条途径：吃高热量的食物。
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1、科学家们发现，母亲在怀孕前的饮食与孩子的性别之间存在着联系。喜欢高卡路里食物的母亲比吃低卡路里食物的母亲生男孩的机会高11%。一些科学家认为，这是因为高热量的食物增加了母亲的葡萄糖水平，这使得带有Y染色体的精子更容易存活。因此，如果你想生男孩，在怀孕前多吃一些含有淀粉和糖类等碳水化合物的高热量食物吧!
2、男性体型3：多吃一点盐和肉。
3、研究发现，"咸男孩和甜女孩 "的说法是有科学依据的，如果你吃含糖的食物，生女孩的几率会更高。因此，如果你想生男孩，你可以增加饮食中的盐量。另一方面，吃肉更有利于生男孩，因为吃含有钾、钙和一些维生素的食物可以为携带Y染色体的精子创造更好的环境，而肉类含有相应的元素，所以如果你想生男孩就应该多吃肉。
第四种是喝咖啡对生男孩有好处。
丈夫产生的精子质量直接影响到拥有丈夫或妻子的机会。科学证明，性交前喝含咖啡因的饮料可以有效提高精子的活力，对于已经活跃的携带Y染色体的精子来说，无异于如虎添翼，生男孩的几率大大增加。
维生素C和抗氧化剂对男孩有好处
除了增加精子的活力外，提高精子的存活率对你生男孩有很大的帮助，维生素C和抗氧化剂可以减少携带Y染色体的精子受损的几率。如果你想要一个男孩，你的丈夫可以多吃一些维生素C和抗氧化剂来提高精子的质量。