蛋白质是宝宝成长和发育最重要的营养物质之一。这里有一个为1岁以上的婴儿提供的蛋白质补充剂的配方。
鱼和薯条配以茄子和辣椒的蛋白质
茄子酱鱼片配青椒
材料:新鲜鲳鱼1条,青椒75克,鸡蛋1个,番茄泥50克,糖40克,淀粉50克,面粉10克,盐、酒、洋葱和姜汁,植物油500克 准备工作:1 将鱼清洗干净,切成两半,去掉骨头,切片,放入碗中,用一些盐、酒、洋葱和姜汁混合。