为什么有些人很难怀孕，而有些人却很顺利？怀孕的唯一方法就是听天由命？"不! 最重要的是要谨慎。
对于正在准备怀孕的准父母来说，以下3个误区一定要避免!
首先要做的是备孕。
说到怀孕，很多人的第一反应是：顺其自然，认为没有必要刻意备孕。顺其自然、放松心情当然是可取的，但并不是没有必要为怀孕做准备。
精子和卵子的成熟大约需要三个月的时间，但身体状态的调整是一个长期的过程，所以当有了生孩子的想法后，夫妻双方应该开始做各方面的准备。
如果可能的话，建议先检查 "硬件配置"--双方都要去做系统的孕前检查。
如果是这样的话，就应该先检查 "硬件配置"--双方都要去做系统的孕前检查。同时要开始服用适当的营养素，如叶酸等，将身体调整到适合怀孕的状态!
误区二：性交次数越多，怀孕的机会就越大？
说到备孕，谁不是个 "打工仔"？
为了提高 "中奖率"，很多人勤奋地 "工作"，希望通过增加 "双修 "的频率来提高怀孕的几率，但结果却不尽人意! --
性交次数多了，会影响精子的活力和质量，甚至会排出大量不成熟的精子，适得其反。
当然，如果你一直 "忍气吞声"，只等到每个月的排卵期才频繁性生活也是不可取的，这样会使等待中的精子 "老化"，活性降低，自然怀孕的几率也会降低。
最重要的是保持稳定而有规律的性生活频率，保证精子和卵子的质量，才能顺利 "造人"。
误区3：怀孕时吃叶酸好，但怀孕后就不需要了？
"怀孕后就不需要吃叶酸了？"
"当然不是！" 叶酸是一种水溶性维生素，对准妈妈和胎儿都非常重要。
它能促进胎盘发育，降低流产率，还能预防胎儿神经管缺陷。不仅在备孕期间要服用，而且在怀孕期间甚至在哺乳期也要坚持服用，这很重要。
虽然很多食物也会含有叶酸，但在烹饪和加工过程中容易受热分解，利用率不是很高。因此，建议备孕和孕期的准妈妈们还是要在医生的指导下每天适量服用叶酸片。
但是，每个女性的体质不同，有些准妈妈可能存在叶酸代谢的问题，对叶酸的吸收率较低。建议打算备孕的女性提前到医院检查是否有此类问题，再选择合适的叶酸。